夏至是二十四節(jié)氣之一，夏至為五月中。夏為大，至為極，萬物到此壯大繁茂到極點(diǎn)、陽氣也達(dá)到極致，所以是一年中夜最短、晝最長的一天，接近極地處是白夜，一年中最有詩意的一天。

夏至這天，太陽直射地面的位置到達(dá)一年的最北端，幾乎直射北回歸線，北回歸線自西向東穿過我國云南、廣西、廣東、福建(海域)、臺(tái)灣幾個(gè)地區(qū)，這幾個(gè)地區(qū)是我國境域內(nèi)太陽在天空位置最當(dāng)中的地區(qū)，日影最短，即如古書所說：“日長之至，日影短至，至者，極也，故曰夏至”。